Logo

Telegram
Facebook

Як позбутися нав'язливої думки

Нав’язливі думки бувають у всіх. Вони виникають нізвідки і ніби чіпляють нас на гачок, витісняючи все інше.Перше, що ми робимо — намагаємося відволіктися. Але це як «не думай про слона»: що більше відганяєш від себе нав’язливу думку, то більше вона виснажує. Тож коли відчуваєте, що провалюєтеся, сп…

міська рада - 01.08.2023.


ВПРАВА ДЛЯ ЗАСПОКОЄННЯ "МЕТЕЛИК"

Іноді тривога буває настільки раптовою і сильною, що бракне повітря. Ситуація не з приємних, але й не критична, якщо вміти постояти за себе — вчасно зорієнтуватися і згадати одну з вправ, що допомагають заспокоїтися та вирівняти дихання. Вчимося давати відсіч подібними нападами стресу і кладемо у…

міська рада - 01.08.2023.


Пам’ятаємо кожного…

О 9.00 загальнонацiональна хвилина мовчання за українцями, загиблими у вiйнi з російським агресором. Пам’ятаємо кожного!   

міська рада - 01.08.2023.



Дмитро Зражевський про ситуацію в місті на вечір 31 липня

НС у нашій громаді протягом дня не сталося.Завдячуємо Силам оборони!Щиро співчуваємо криворожцям, які сьогодні постраждали внаслідок ракетної атаки на місто, втратили своїх найрідніших, житло. Ніколи не пробачимо! Ворог обов'язково відповідатиме за скоєне!Безпечної ночі  всім!

Прес-служба СМР - 31.07.2023.