Як не дати гніву контролювати тебе. Поради від Програми ментального здоров'я "Ти як?"


Сьогодні ми усі можемо трішки злитись з різних причин.

Це ок. Але весь сенс у тому, щоб не дати гніву контролювати тебе.

Це може бути складно у наш час, коли на кожному кроці погані новини. Але спробуй дотримуватися правил інформаційної гігієни — вони прості і корисні.

Деталі та джерело

Аудіоверсія:

Прес-служба СМР - 13.05.2025.

Українська
Англійська