- На головну
- Публічна інформація
- ЦНАП
- Громадянам
- Контакти
За тиждень зареєстровано 79 випадків ГРВІ. Найбільше у категоріях: від 30 до 64 років – 38; від 10 до 14 років – 11; від 1 до 4 років – 9.
Випадки з діагнозом COVID-19 відсутні.
Щоб зберегти здоров’я у жовтні:
Одягайтеся за погодою. Використовуйте принцип багатошаровості в одязі, щоб уникнути як переохолодження, так і перегрівання під час різкої зміни температури протягом дня.
Збалансуйте харчування. Не налягайте на штучні імуностимулятори без призначення лікаря. Натомість додайте до раціону сезонні овочі, фрукти та зелень, які природно багаті на вітаміни.
Спіть не менше 7–8 годин. Якісний сон - це головний природний фактор відновлення імунної системи.
Пийте воду. Підтримка водного балансу (1,5–2 літри чистої води, морсів або чаю на день) допомагає слизовим оболонкам ефективно затримувати віруси.
Якщо ви все ж відчули перші ознаки хвороби (раптове підвищення температури, ломота, нежить, біль у горлі), обов'язково залишайтеся вдома, щоб не заражати інших, та проконсультуйтеся зі своїм сімейним лікарем.
Бережіть один одного та будьте завжди здорові!
За інформацією відділу охорони здоров’я міської ради
Прес-служба СМР - 17.10.2026.
