СИНЕЛЬНИКIВСЬКА МIСЬКА РАДА

Поради від Програми ментального здоров'я "Ти як?": про стани тих, хто постійно тривожиться

У кожного свої переживання та відчуття. Але є стани, які часто повторюються і говорять про високий рівень тривожності у людини.

Гортай картки, щоб дізнатися коротко про кожен.

Якщо помічаєш у себе схожі думки чи поведінку, просто знай: фахівці з ментального здоров’я допоможуть знайти ефективний спосіб впоратися. Не залишайся зі своєю тривогою наодинці.

Деталі та джерело

Аудіоверсія:

Прес-служба СМР, 10.11.2026