Logo

Telegram
Facebook

Поради від Програми ментального здоров'я "Ти як?": поглянь! Те, як ти бачиш себе та світ навколо, має значення!


Поглянь! Те, як ти бачиш себе та світ навколо, має значення! 

Ось тобі приклади в каруселі.

Інколи корисно хоча б трохи змінити кут: з «я знову не впорався» на «я спробував, і це вже важливо» чи «мене недостатньо» на «мій досвід цінний».

І з'явиться більше ресурсу, більше ясності, сил.

Що думаєш, це спрацює для тебе?

Деталі та джерело

Аудіоверсія:

Прес-служба СМР - 29.07.2025.

Українська
Англійська