Logo

Telegram
Facebook

Поради від Програми ментального здоров'я "Ти як?"


Слово за словом — і зміниться відчуття 

Ми часто говоримо собі фрази, які забирають сили. А можемо казати собі те, що підтримує і дає рухатися далі.

Спробуєш змінити формулювання, щоб змінювати своє сприйняття?

Деталі і джерело

Аудіоверсія:

Прес-служба СМР - 16.09.2025.

Українська
Англійська