Logo

Telegram
Facebook

Поради від Програми ментального здоров'я "Ти як?"


Що сказати, щоб близькій людині стало трохи легше? Як дати їй зрозуміти, що вона не сама, і що може відкритися?

 «не плач»

 «годі вже»

 «не сумуй»

 «ну все, заспокойся»

Подібні фрази не працюють. Ба більше, сприймаються людиною геть інакше — як заборона, а тому дратують і роблять боляче.

Знайти «правильні слова» буває важко, та не варто бути мудрецем і прагнути зцілювати ними. Якщо ви дійсно хочете допомогти, вислухати, підтримати — так про це і скажіть. Людина неодмінно відчує вашу щирість і буде вдячна, хоч може й не показати цього.

Джерело та деталі за посиланням: https://t.me/howareu_program/417


Прес-служба СМР - 19.09.2023.