Інформацію за 41 тиждень 2026 року підготовлено за даними від закладів охорони здоров’я міської громади.

За тиждень зареєстровано 102 випадки ГРВІ проти 80 за попередній тиждень. Із них найбільше захворілих віком: 

від 05 до 09 років – 25 осіб, 

від 10 до 14 років – 19 осіб, 

від 30 до 64 років – 41 особа.

Випадки з діагнозом COVID-19 відсутні.

Щеплення проти грипу ще не проводились.

Щоб захистити себе від сезонних вірусів (ГРВІ, грипу та COVID-19) у жовтні, коли офіційно розпочинається період посиленого епідеміологічного нагляду, Міністерство охорони здоров'я України (МОЗ) та лікарі рекомендують дотримуватися комплексного підходу: від вакцинації до простих щоденних звичок.

1. Вакцинація проти грипу (найефективніший захист)

 Жовтень - ідеальний час для цього щеплення, оскільки для формування стійкого імунітету організму потрібно 7–14 днів. Оновлені сезонні вакцини зазвичай з'являються в аптеках та клініках із середини жовтня.

 2. Мікроклімат у приміщенні та гігієна

 Провітрювання: Віруси швидше поширюються у стоячому, сухому повітрі закритого простору. Робіть наскрізне провітрювання будинку та в офісі 3–4 рази на день.

Вологість та температура: Оптимальна температура в оселі має бути в межах 18–22 °C, а вологість - 40–60%. Це запобігає пересиханню слизових оболонок носа, які є першим природним бар'єром проти інфекцій.

Гігієна рук: Регулярно мийте руки з милом щонайменше 20 секунд або використовуйте антисептики на спиртовій основі. Намагайтеся не торкатися брудними руками очей, носа та рота.

3. Підтримка організму (спосіб життя)

Осінній раціон: Організму потрібні поживні речовини, а не штучні «імуностимулятори» (їх не варто вживати без призначення лікаря). Додайте до щоденного меню доступні сезонні овочі (гарбуз, буряк, моркву, білокачанну чи квашену капусту) та фрукти (яблука, груші, цитрусові).

Режим сну: Спіть не менше 7–8 годин на добу. Хронічний недосип критично знижує захисні сили організму.

Прогулянки та рух: Щоденна легка фізична активність або прогулянки на свіжому повітрі (за будь-якої погоди) покращують кровообіг та допомагають імунним клітинам швидше реагувати на загрози. Головне - одягатися за погодою і не переохолоджуватися.

Живіть своє життя та дбайте про найцінніший скарб – своє здоров’я!

За інформацією відділу охорони здоров’я міської ради