За тиждень на ГРВІ захворіло 23 особи (на минулому тижні – 42 особи), із них найбільше захворілих віком від 5 до 9 років – 6 осіб, від 30 до 64 років – 10 осіб.

Зареєстровано 1 випадок захворювання на COVID-19.

Наразі стоять спекотні дні. Насамперед, треба пам’ятати, що найбільш вразливими до спеки є малюки та діти дошкільного віку, вагітні жінки, люди похилого віку, а також ті, хто має певні хронічні захворювання: серцево-судинні, бронхіальну астму, діабет.

Радимо:

обмежити перебування на сонці, особливо в найспекотніші години (з 12:00 до 16:00),

носити світлий, вільний одяг з натуральних тканин, носити капелюх,

пити багато води,

уникати алкоголю та кофеїну,

використовувати сонцезахисний крем,

за можливості краще залишайтеся у будівлях із кондиціонером. 

Якщо вдома його немає — зайдіть до кондиційованих громадських приміщень. 

Навіть кілька годин, проведених в охолодженому приміщенні, можуть допомогти тілу адаптуватися до спеки на вулиці;

уникайте споживання гарячих та важких страв.

Вони створюють додаткове теплове навантаження для вашого тіла,

не забувайте потурбуватися про домашніх улюбленців. Тваринам потрібно багато свіжої води.

Якщо ви почуваєте себе погано через спеку, обов’язково зверніться до лікаря.

Симптомами теплового удару, зазвичай, є:

головний біль, запаморочення, слабкість, нудота, блювота, судоми, зниження тиску, втрата свідомості. Фахова медична допомога у таких випадках можуть запобігти подальшому погіршенню здоровʼя і навіть врятувати життя.

Насолоджуйтеся літом безпечно та бережіть своє здоров’я!

Реагуйте на сигнали свого організму, самопочуття

та своєчасно звертайтеся до сімейного лікаря!

Будьте завжди здорові!

За інформацією відділу охорони здоров’я міської ради